Terapi
“Jag hade lågt förtroende för denna typ av hjälp när jag första gången kom till dig, men har helt ändrat inställning. Jag har verkligen insett att en behöver göra resan och alla förändringar själv, men kan få hjälp med att hitta dit. Tack för all hjälp, det har betytt jättemycket för mig. ”
I-terapi syftar på Internet-terapi, det betyder att alla samtal sker online via dator eller en telefon-app.
Fördelarna med detta är att de fysiska avstånden minskar, flexibiliteten ökar och kostnaderna minskar.
Jag fokuserar alltid på att du ska känna dig respekterad, trygg och bekräftad.
I-terapi är inte ansluten till allmäna journalsystem och jag värnar om sekretess och diskretion.
Syftet med att gå i terapi är att lindra obehag och att utvecklas som människa. Terapi handlar om att göra förändring och det krävs mod för förändring. För att se om vi har förutsättningar för ett meningsfullt samarbete med syfte att lösa dina problem erbjuder jag ett inledande samtal för att vi gemensamt kan komma överens om ramarna för terapin. Den terapeutiska relationen är alltid viktig för att uppnå ett bra resultat.
Eftersom ångest och obehag oftast inträffar i samband med vissa situationer, platser, känslor eller tankar har vi lärt oss att undvika att vara i kontakt med just detta - för att slippa ha ångest.
Läs gärna mer:
Så här går det till:
Boka samtal - ett inledande samtal för att se om vi har förutsättningar för ett meningsfullt samarbete med syfte att lösa dina problem.
Vi gör en plan och kommer överens om ramarna för terapin.
Terapi & uppföljning.
Prisalternativ.
-
Ordinarie Terapi
Ordinarie terapitid är 45 minuter och kostar 550,-
-
Prova-på-samtal
Bedömningssamtal är 25 min och kostar 100,-
-
Paketpris Terapi
5 sessioner á 500,- = 2.500,-
Vanliga frågor
-
Nej.
I-terapi är inte ansluten till allmäna journalsystem och värnar om sekretess och diskretion.
-
“Forskning visar att kognitiv beteendeterapi, KBT fungerar lika bra över nätet som i ett terapirum. Dessutom kan internetbehandling sänka tröskeln för att söka hjälp och ge flera tillgång till rätt vård”.
https://www.forskning.se/2017/11/29/darfor-fungerar-terapi-pa-natet-sa-bra/
-
I-terapi är inte ämnat för den som lider av allvarlig psykisk sjukdom.
-
Ja det gör jag. Klicka här för mer information.
Målet är att hjälpa dig på bästa möjliga sätt.